Pranayama

6,00

En esta ocasión, nos adentramos en la técnica de la respiración completa, una toma de contacto íntima a través del elemento aire y la respiración en su máxima expresión.

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Descripción

En esta ocasión, nos adentramos en la técnica de la respiración completa, una toma de contacto íntima a través del elemento aire y la respiración en su máxima expresión. Con Pranayama lograrás relacionarte de forma más consciente y efectiva con tu capacidad pulmonar, al integrar las distintas respiraciones: abdominal, costal y clavicular.

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